コストコでセールだったので買ったコラーゲン。 よく見たら、1日6粒ですって。 多くない? レビューを読んだら、皆さんちゃんと6粒飲んでいるらしい。 何回かに分けて飲んでも良いと書いてあるけど、それは面倒。 他にも、フィッシュオイルやカルシウム、グルコサミンなんかも飲んでいるので、 ピルケースに入り... 続きをみる
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更年期に入った辺りから、爪が割れることが多くなった。 割れた部分が引っかかるので、バッグには、バンドエイドと爪切りが常に入っていた。 その他にも、あちこち不調を感じることが多くなってきた。 何とかならないかと考えて、 コストコでサプリを買って飲むことにした。 フィッシュオイルは、中性脂肪の上昇を抑... 続きをみる