自分に合う枕がなかなか見つからなくて、枕ジプシーを続けること数十年。

色々試したわ。

日本へ行った時に買って来たり、ホテルの枕を取り寄せたり、

低反発枕テンピュールとか、そばがらとか…。

調べたら、バスタオルを2枚折り重ねるとか、はたまた枕は使わない方が良いとか

いうのも出て来て、

やってみたけどどれもしっくり来なくて、余計に疲れた。

朝起きると疲れている。

毎朝

「ああ、早く一日が終わって夜になって寝たい。」

と思いながら起きていたものだ。

交通事故に遭ってカイロのドクターに通っていたときに、

ドクターから薦められたのがこの枕。

真ん中の窪んだ所が頭をサポートしてくれるというので使ってみたら、

仰向けに寝ると、頭が落ちて苦しくて息ができない。

アワアワしたよ。あー驚いた。

それっきり使っていなかったけど、ドクターのリコメンドだし、

せっかく買ったんだからと、何年もしまい込んであったのを、

最近また出して使ってみることにした。

というのは、筋トレを続けているうちに背筋が少し強くなってきたようで、

それまで使っていた枕だと、頭が沈む感じがして合わなくなってきたからだ。

真ん中の窪みは依然低く感じるため、

薄めのタオルをたたんで高さを出すと頭の収まりが良く、

なんとなく寝やすくなった気がする。

人間、寝るにも健康でなければいけないのかなと思わされた出来事だ。