ジムへ行き始めてそろそろ1年になろうとしている。

最初のころは1時間のクラスが長くて長くて、

「早く終わんないかなあ。」

と思って、時計ばっかり見ていた。

段々慣れて来て、最近は1時間が早く感じるし、

何なら続けてもう1時間次のクラスも取っちゃおうとまで思うようになってきた。

我ながら進歩したもんだ。

最初の1時間は筋トレ。次の1時間はズンバ。

ここで二つ、小さなお悩みが。

悩みその1。

筋トレで使うダンベル、周りの人たちは皆さん5ポンドのものを使っている。

中には、10ポンド、15ポンドなんていう猛者もいる。

すげーな。

私は、一番軽い3ポンドでも、途中で上がらなくなる。😭

これからは、せめて5ポンドでできるようになりたい。

悩みその2。

ズンバで腰が動かない。😭😭

上手い人たちは、前後左右にセクシーに腰が動くのよ。

腰が動く人と動かない人はどこが違うかというと、

腰が動く人＝ダンスをしている人

腰が動かない人＝体操をしている人

私ですか？

はい、体操している人です。

これからは、セクシーに腰が動く、ダンスをする人になりたい。

と、秘かな野望に燃えている。

私が使っているFitbitは筋トレの運動量はカウントできないようで、

それでも1日にしたら結構な運動量になった。

悪くない。