若い頃から太りやすい体質で、ダイエットは永遠のテーマだ。

と思っていた。

特にアメリカに居ると、食べ物のポーションが大きいし、

周りがみんな太っているから、自分が太って来ているのに気付かないなんてこともある。

それでも自分なりに気を付けていたつもりだったけど、

1年で500グラムくらいの割合で、すこーしずつ、すこーしずつ増えて行き、

20年で10キロ増えたところでやっと気付いた。

おーのー。

これはダメだ。

ダイエットしなくちゃ。

でもね、

そう思うと、かえって太る。

頭の中はいつも食べ物の事ばかり。

食べちゃいけない、食べちゃいけないと思うと、

余計に食べたくなる。

なので、

ある時からダイエットはやめることにした。

今は規則正しい生活と適度な運動で、

痩せてはいないが、特に太っているわけでもない標準体形かなと思っている。

でも、

洋服のサイズが、アメリカだとMか、ものによってはSなのに、

日本だとLなので、日本の人から見たら太っている部類に入るのかなあと思うと

ちょっと辛い。