枕ジプシー卒業できるか
自分に合う枕がなかなか見つからなくて、枕ジプシーを続けること数十年。
色々試したわ。
日本へ行った時に買って来たり、ホテルの枕を取り寄せたり、
低反発枕テンピュールとか、そばがらとか…。
調べたら、バスタオルを2枚折り重ねるとか、はたまた枕は使わない方が良いとか
いうのも出て来て、
やってみたけどどれもしっくり来なくて、余計に疲れた。
朝起きると疲れている。
毎朝
「ああ、早く一日が終わって夜になって寝たい。」
と思いながら起きていたものだ。
交通事故に遭ってカイロのドクターに通っていたときに、
ドクターから薦められたのがこの枕。
真ん中の窪んだ所が頭をサポートしてくれるというので使ってみたら、
仰向けに寝ると、頭が落ちて苦しくて息ができない。
アワアワしたよ。あー驚いた。
それっきり使っていなかったけど、ドクターのリコメンドだし、
せっかく買ったんだからと、何年もしまい込んであったのを、
最近また出して使ってみることにした。
というのは、筋トレを続けているうちに背筋が少し強くなってきたようで、
それまで使っていた枕だと、頭が沈む感じがして合わなくなってきたからだ。
真ん中の窪みは依然低く感じるため、
薄めのタオルをたたんで高さを出すと頭の収まりが良く、
なんとなく寝やすくなった気がする。
人間、寝るにも健康でなければいけないのかなと思わされた出来事だ。