＜捨てると楽になる６つのこと＞

●◇◇な◇◇

●他人の評価

●過剰な情報

●過去の後悔

●将来の心配

●普通の基準

最初の◇◇に入れるものは自分で考えるそうです。

私なら…。余分な脂肪　　過度な飲酒　　無駄な努力　　大きなお世話　　

後は、後は…。　　

皆さんなら何を入れますか。