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アジュマのアドバイスは絶対
月に一度のフェイシャルの日。 エステティシャンは、韓国人のアジュマ（おばさま）。 前に、アジュマに、シャワーの後は必ずボディローションを付けるように言われて以来、 きちんと守っている。 よい子の皆さんにとっては当たり前かもしれないけれど、 特に気にしないで生きてきた身には、 新しいルーティーンが見... 続きをみる
マッサージのブログ記事
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アジュマのお土産とコストコのキムチ
今日は半休の日なので、午前中にフェイシャルへ行き、午後から出勤。 いつものように、韓国人のアジュマの家で施術してもらう。 90分、たっぷりマッサージしてもらって、 帰りにはお土産までもらってしまった。 韓ドラなんかで、いつもお子さんたちに、おかずを持たせるオンマが出てくるが、 あんな感じで、訪ねて... 続きをみる
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鍼治療で痛かったのは、凝っていたからではなかった？
イメージ 鍼のドクターへは、メンテナンスを兼ねて、2週間に１度行っている。 いつも、 「今日はどこにします？」 と聞かれ、大体、腰か、肩と背中のどちらかにしてもらう。 キュッ、キュッと押して行って、痛いと言うと、そこに印を付けて、 鍼を刺していく。 その日は、首と肩、背中をお願いし、ドクターが押す... 続きをみる
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膝の痛みに Tune up therapy ball
鍼のドクターには隔週で通って、メインテナンスをお願いしている。 特に痛むところや凝っているところはなく、とても体調が良いのだが、 階段の上り下りの時などは膝が痛くなる。 これはもうずっと前からのことなので、加齢のせいと諦めていたのだが、 ダメもとで聞いてみた。 「膝が痛くて正座ができないんです。」... 続きをみる
