特に重いものを持ち上げたわけでもないのに、それは突然やってきた。

ピキッ、神経にビリビリッと来たと思ったら、

ふにゃふにゃと足から力が抜けて、立っていられなくなった。

突然だったので、一瞬何が起きたか分からなくて焦った。

これがギックリ腰というものか。

初めまして。

ずっと痛いわけではなく、普通に生活はできるが、

突然ビリビリっとくる。いつ来るかわからない。

なので、家でも会社でも、歩く時には必ずつかまるところを確保してから、

お尻を突き出して、そろーり、そろーりと歩く、何とも情けないラクラシだ。

調べてみたら、そう重症でもないらしく、自然に治るようなので、

家にあった腰ベルトをつけて、しばらく様子を見ようと思う。

当分運動は控えたほうがよさそうだ。

というか、できそうもない。

やっちまったな、私😭😭💦💦

痛いよー😓