いつの間にか長くなったLA暮らし

ロサンゼルス(LA)に住み始めて、いつの間にか40年以上が過ぎました。仕事と趣味を楽しみながら、忘備録としてつらつら書いています。

心拍数で一喜一憂する男


Fitbitが新しくなったオット、携帯と同期させて、記録を見ていた。


元々スポーツマンなのと、筋肉量が多いせいか、毎日の消費カロリーが多い。


私は、毎日けっこう運動している割には、1600-1700キロカロリー


(Fitbitは、ズンバは感知するが、筋トレは感知しない)なのに、






オットは、2500キロカロリーとか行っている。




すげーな👌👍👏👋


とおだてられて気を良くしたらしく、他の数値も見ていたら、


今までのFitbitにも付いていたらしいのだが、


知らなくて使っていなかった機能に、心拍数があるのに気付いた。


「毎日、少しずつ下がっているんだよ。このままゼロになりそうで心配だ。」


と言う。


見てみると、心拍数が50-60くらいだが、本当に少しずつ下がっている。


私はと思って見てみたら、70前後だ。



あらら。



調べてみたら、私の数値は平均だそうで、オットは確かに低い。


ただ、高いのは問題だが、低い分には、自覚症状がない限り問題ないとのこと。


その後、ちょこちょこ見ては、


「少し上がった」


とか言って喜んでいる。


いいオモチャだ。



.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。


急に寒くなって来たので、仕事帰りに近くのTargetに寄ってセーター買ってきた。


ちゃちゃっと試着して、ササッと帰って来た。



朝晩だんだん寒くなってきて、また嫌いな冬時間になる。


今年のFall back (Fallの秋にひっかけて、後退=時計を遅らせる)は、11月3日。



1年が早すぎて、すぐ100歳になりそうだ。

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