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2年に一度頂けるフィットネストラッカー
メディケアのプログラムで、2年に一度、Fitbitのトラッカーが頂ける。
今年がその年になり、先日届いた。
2年前のモデルは、Fitbit Inspire2で、今年は Inspire3。
一つ新しいモデルになった。
今までのモデルは、日中の明るい太陽の下では、画面が暗くて文字が見えなかった。
新しいモデルは、その点が改良されている。新しい方は色付きで見やすい。
私の場合、トラッカーは携帯のアプリに連携させて、
＊歩数
＊歩行距離
＊消費カロリー
＊運動した時間
＊睡眠時間
などは、携帯の画面で確認ができるので、
トラッカーは、時計の役目を果たしてくれるとありがたい。
それと、歩数も見てすぐわかるので、
仕事終わりに歩数を見て、毎日の目標に足りていないときは、
家に帰る前に30分ほど歩いてから帰ることにしている。
そろそろ秋めいてきた朝の空も気持ちがいいけれど、
夕方の空も、それなりに綺麗だ。
本日の目標、無事達成🥉(●'◡'●)
