60代と70代の違い - 70歳 からの生き方

60歳で今のスポーツクラブに入会して11年が経った。 InBodyも測ってきた(データー好き) 60歳の時のデーター 体重    53.4             骨格筋量  20.4            体脂肪量  15.5            体脂肪率  29.2 ...

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